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ETRE AU QUOTIDIEN

Annie Perrin          19 avenue Pierre Wiehn 33600  Pessac          06 63 65 87 11



L'association  ETRE AU QUOTIDIEN propose à tous
"du plus jeune au plus âgé"

des séances de SOPHROLOGIE collectives



Son BUT : permettre une présence à soi non stressée, basée sur le souffle conscient et sur la relaxation dynamique apportant un éveil de la conscience.

La sophrologie optimise les capacités de mémoire et de concentration.

Elle affirme la confiance en soi, permet une prise de distance dans un lâcher prise.

Elle accentue sa propre communication en lien avec son ressenti.

Cette méthode est utilisable dans tous les domaines de la vie.

Chacun peut à son propre rythme pratiquer cette méthode, reliant le corps et le mental en toute harmonie, pour une meilleure expression physique et psychologique.

N'hésitez pas à nous rejoindre à tout moment dans l'année.

Vous trouverez tous les renseignements concernant l'association sur son site :

Association "Etre au Quotidien"

Contact : Annie Perrin – 06 63 65 87 11

Courriel : etre-au-quotidien@orange.fr